Những điều nam giới cần biết về xuất tinh sớm

Xuất tinh sớm là một trong những vấn đề thường gặp ở nam giới và có thể ảnh hưởng đến cuộc sống tình dục và tâm lý của họ, cũng như tác động đến mối quan hệ tình cảm giữa hai người. Tuy nhiên, xuất tinh sớm không phải là căn bệnh nghiêm trọng và có thể khắc phục được với các phương pháp điều trị thích hợp.

Những điều cần biết về xuất tinh sớm

Tình trạng xuất tinh sớm

Xuất tinh sớm là tình trạng nam giới xuất tinh quá nhanh, thường trong vòng 1-2 phút sau khi bắt đầu hoạt động tình dục, gây ra cảm giác không thoả mãn và ảnh hưởng đến sự tự tin của đàn ông trong quan hệ tình dục.

Nguyên nhân xuất tinh sớm

Nguyên nhân xuất tinh sớm có thể do tâm lý hoặc vật lý. Nguyên nhân tâm lý có thể bao gồm lo lắng, căng thẳng, sợ hãi hoặc các vấn đề liên quan đến mối quan hệ. Còn nguyên nhân vật lý có thể bao gồm bệnh tim mạch, tiểu đường, các vấn đề về hormone hoặc các vấn đề về khớp.

Tác động của xuất tinh sớm

Bệnh xuất tinh sớm không phải là một bệnh nguy hiểm đến tính mạng, nhưng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tâm lý và gây ra các vấn đề trong mối quan hệ tình dục.

Các phương pháp điều trị xuất tinh sớm

- Thuốc uống: Các loại thuốc uống để điều trị xuất tinh sớm thường là thuốc kháng sinh hoặc thuốc chống trầm cảm. Chúng có tác dụng làm giảm cảm giác kích thích tình dục, giúp kéo dài thời gian quan hệ. Tuy nhiên, cần tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ khi sử dụng chúng.

- Thuốc bôi: Các loại thuốc bôi giúp giảm cảm giác kích thích ở vùng dương vật và kéo dài thời gian quan hệ. Thường chúng chứa lidocaine hoặc benzocaine và được sử dụng trực tiếp trên da dương vật trước khi quan hệ.

- Thuốc xịt chống xuất tinh sớm: Sản phẩm này cũng có tác dụng giảm cảm giác kích thích và làm trì hoãn xuất tinh. Thuốc xịt chống xuất sớm giúp nam giới kiểm soát thời gian xuất tinh và kéo dài cuộc quan hệ tình dục. Sản phẩm này thường có dạng xịt, và người dùng sẽ phun trực tiếp lên dương vật trước khi quan hệ tình dục. Cách hoạt động của thuốc xịt chống xuất tinh sớm thường liên quan đến việc giảm cảm giác kích thích ở vùng dương vật. Thành phần chính thường là lidocaine hoặc benzocaine, có tác dụng làm tê da và mô mạch máu, giúp ngăn ngừa xuất tinh sớm và kéo dài thời gian quan hệ.

Việc sử dụng thuốc xịt chống xuất sớm thường được hướng dẫn theo hướng dẫn của sản phẩm hoặc theo sự hỗ trợ của chuyên gia y tế. Nói chung, người dùng nên phun một lượng nhỏ vào dương vật khoảng 10-15 phút trước khi bắt đầu quan hệ tình dục. 

- Phương pháp tập luyện cơ bắp và kỹ thuật quan hệ tình dục: Tập luyện cơ bắp và kỹ thuật quan hệ tình dục có thể giúp nam giới kiểm soát xuất tinh sớm và kéo dài thời gian quan hệ. Một số phương pháp và kỹ thuật có thể được áp dụng như: Tập luyện cơ PC, Phương pháp "Bắt đầu - Dừng lại", Kỹ thuật bóp vào đầu dương vật, Kỹ thuật Plank và Squat, Kỹ thuật Kegel,... Ngoài ra, việc thực hiện các phương pháp này có thể được kết hợp với các biện pháp khác như tư duy tích cực và tạo ra môi trường thoải mái trong mối quan hệ tình dục. 

- Thay đổi lối sống lành mạnh cũng quan trọng: Tập thể dục đều đặn, ăn uống cân đối, ngủ đủ giấc, tránh căng thẳng và lo lắng, hạn chế sử dụng thuốc lá, rượu bia và các chất kích thích có thể giúp giảm bớt xuất tinh sớm.

Kết luận

Xuất tinh sớm có thể khắc phục được nếu được chẩn đoán và điều trị đúng cách. Điều trị thường kết hợp giữa các phương pháp điều trị y tế và thay đổi lối sống lành mạnh. Nếu bạn gặp vấn đề về xuất tinh sớm kéo dài hoặc nghiêm trọng, nên tìm kiếm sự tư vấn và điều trị từ các chuyên gia y tế.